Húmus

No liquidificador coloca-se  4/5 dentes de alho, 400g de grão cozido temperado com sal,1 ramo de coentros, 2 colheres de chá de colorau e bastante azeite.
Tritura-tudo.
Retifica- se a quantidade de azeite e os temperos( sal, pimenta e sumo de limão).
Serve-se numa taça com um fiozinho de azeite, por cima.
Serve-se com tostas de sementes fritas em azeite.